Estrés: Vivir a la defensiva
Estrés: Vivir a la defensiva No doy más, estoy cansado, me duele la cabeza, siento el cuello contracturado, no puedo dormir, o si duermo no descanso, me duele el cuerpo, tengo mucha ansiedad, estoy a punto de explotar… En todos lados escucho personas sufriendo de estrés crónico y trastorno de ansiedad, que afecta no solo …